کنار آمدن با مرگ با افزایش سن یکی از چالش‌های مهم روانی و عاطفی در فرآیند پیری است. با افزایش سن، مرگ به عنوان یک بخش طبیعی از زندگی، بیشتر حضور پیدا می‌کند و باید به طور صادقانه با آن روبرو شد. در این مقاله از بیتوته، به راهکار‌ها و روش‌های مقابله با این چالش مهم پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۳۰۹۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
از اسفنج معده جذب کننده قند تا آنزیم‌های تبدیل قند به فیبر
روزنامه گاردین در گزارشی با اشاره به تازه‌ترین فناوری‌ها برای مقابله با خطر افزایش قند خون و ابتلا به دیابت پس از خوردن مواد قندی می‌نویسد: "من در آشپزخانه‌ای هستم که توسط استارت آپی زیستی در سانفرانسیسکو به اشتراک گذاشته شده است و مشتاقانه منتظر یک کوکی شکلاتی هستم.
کد خبر: ۳۰۷۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
سندرم استرس پس از سانحه یا «پی‌تی‌اس‌دی» اختلالی است که برخی افراد پس از مشاهده یا تجربه یک واقعه تلخ به آن دچار می‌شوند. از علامت‌های این اختلال می‌توان به اجتناب فرد از محرک‌هایی که آن واقعه را تداعی میکنند، خاطرات مزاحم که زندگی روزمره و الگوی خواب را مختل میکنند، نوسانات خلقی و تغییرات رفتاری اشاره کرد.
کد خبر: ۳۰۶۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
درونگراها درصد قابل‌توجهی از جمعیت جهان را تشکیل می‌دهند، اما هنوز تصورات نادرست زیادی درباره‌ی این افراد وجود دارد و بسیاری از مردم فکر میکنند که آنها از نظر اجتماعی مضطرب یا خجالتی هستند.
کد خبر: ۲۹۱۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
فوبیا انواع بسیار زیادی دارد که شاید نام خیلی از آنها را نشنیده باشید و حتی برخی از آنها به نظرتان عجیب بیاید. آناتیدافوبیا (Anatidaephobia) یا اردک هراسی میتواند یکی از همین هراس‌ها باشد که کمتر به گوشِتان خورده است و در این مقاله قصد داریم بیشتر به آن بپردازیم و روش‌های مقابله با آن و به‌طور کل شیوه مقابله با فوبیا‌ها را بررسی کنیم.
کد خبر: ۲۸۴۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
آلودگی هوا یکی از علل اصلی مرگ‌و‌میر در سراسر دنیاست؛ مسئله بغرنجی که همه‌ساله جان کودکان، بزرگ‌سالان و تمام موجودات زنده را تهدید می‌کند و مقابله با آن جز با اجرای دقیق قانون هوای پاک ممکن نیست. در این مقاله، فهرستی از آلوده ترین شهرهای جهان را بدون رتبه‌بندی از نظر میزان آلودگی معرفی می‌کنیم که از قضا بیشتر آنها در منطقه خاورمیانه قرار دارند. همراه ما باشید.
کد خبر: ۲۷۹۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
هیچ فردی از ظاهر شدن چندین جوش روی پوست صورت خود خوشش نمی‌آید. جدا از هورمون‌ها، برخی عادات بد نیز می‌توانند موجب مسدود شدن منافذ پوست و در نهایت بزرگ‌تر دیده شدن آنها شوند.
کد خبر: ۲۷۷۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
سرماخوردگی در فصل سرد یکی از جدی ترین مشکلات است، بهترین روش برای مقابله با این مشکل تغذیه سالم است، در این مطلب سبزیجات مفید برای سرماخوردگی معرفی می شوند.
کد خبر: ۲۷۱۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
زندگی با همسر سوء استفاده گر میتواند آسیب‌های روحی زیادی به فرد وارد کند، بهتر است قبل از این که عزت نفستان را به طور کامل از دست بدهید با رفتار‌های یک همسر سوء استفاده گر و روش‌های مقابله با آن آشنا شوید. همسران سوء استفاده گر معمولا آسیب جسمی به طرف مقابل وارد نمی‌کنند بلکه از عواطف او نسبت به خودشان یا فرزندشان برای کنترل رابطه استفاده میکنند.
کد خبر: ۲۶۷۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
مشکلات اقتصادی در خانواده تاثیری همه جانبه بر سلامت روحی و جسمی اعضای خانواده می‌گذارد و هر چه مدت زمان استرس‌های مالی بیشتر شود، تاثیر مخرب تری را به جا خواهد گذاشت. مشکلات اقتصادی تاثیر بسزایی بر سطح رفاه و ارتباط بین اعضای خانواده می‌گذارد. از آنجا که تامین کوچکترین نیاز‌های فردی، تامین سلامت و ساده‌ترین تفریحات نیاز به هزینه پول دارد...
کد خبر: ۲۶۲۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
ترکیب شلغم با عسل طبیعی یکی از روش‌های مقابله با بیماری‌های ویروسی است.
کد خبر: ۲۶۲۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
اگر چراغ قوه آیفون شما دائماً به طور تصادفی روشن می‌شود، چندین راه وجود دارد که می‌توانید از آن جلوگیری کنید.
کد خبر: ۲۶۰۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
این کار نه تنها به شما در بهبود از افسردگی فصلی کمک می‌کند بلکه در درازمدت استرس تان را کنترل می‌کند. طبق یافته‌های یک پژوهش، هر چقدر افراد پول بیشتری برای خودشان نگه دارند، حس شرمندگی بیشتری خواهند داشت؛ پس با این حساب، سخاوت فقط خوب بودن با دیگران نیست بلکه تلاش برای حفظ سلامت نیز هست.
کد خبر: ۲۲۸۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
با وجود این مسئله ناگوار خبر خوب این است که راه‌های ساده‌ای برای بازگرداندن درخشش به پوست وجود دارد. رعایت مواردی که میتواند بزرگ‌ترین تغییر را در چهره شما ایجاد کند. اگر احساس می‌کنید پوست شما، درخشندگی خود را از دست داده است، به احتمال زیاد، یکی از دلایل زیر علت آن است.
کد خبر: ۲۲۷۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
فوق تخصص ریه و متخصص داخلی گفت: استفاده از ماسک هیچ عارضه‌ای برای ریه نداشته و فقط باید به استفاده از آن عادت کرده و به موقع آن را تعویض کرد.
کد خبر: ۲۱۸۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
داستان از نیمه شب اواسط نوامبر سال ۱۵۸۲ شروع شد؛ زمانی که یک ملوان به بارانداز بندر آلگرو در ایتالیا قدم گذاشت و برای آخرین بار به منظره شهر نظر دوخت. این ملاح نگون بخت فکر می‌کرد به بندر مارسی در جنوب فرانسه رسیده است. او از تورم و آماس غدد لنفاوی خود در کشاله ران به شدت رنج می‌برد و دچار هذیان شده بود.
کد خبر: ۲۰۱۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
این نوع افراد دائم خود را با همکاران مقایسه میکنند. دست کم گرفتن توانایی‌های خود باعث می‌شود که فرد فکر کند که حال او بدتر است. برای رسیدن به سطح همکاران، "ابرقهرمان" با شدت بیشتری شروع به کار می‌کند، که مملو از مشکلات سلامت جسمی و روحی است. برای چنین افرادی کار به روشی برای تأیید خود تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۱۹۹۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
بر اساس نتایج تحقیقات، ماسک‌های پارچه‌ای و اسفنجی قادر به جلوگیری از ورود ویروس بیماری کووید-۱۹ به بدن نیستند و محققان پژوهشگاه مواد و انرژی با استفاده از لایه نشانی نانو ذرات به پارچه به الیافی دست یافتند که قادر به تخریب ۹۹.۹ درصدی این ویروس هستند و به گفته آنها این طرح برای ورود به فاز تولید صنعتی برنامه ریزی شده است.
کد خبر: ۱۹۳۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
پس از خارج شدن کرونا از کنترل در مکزیک مردان و زنان شهر تولیتلان در این کشور با استفاده از اسکلت عظیمی به نمایندگی از «سانتا مورته» یا «قدیس مرگ» به دنبال حفاظت از خود در برابر این ویروس مرگبار هستند...
کد خبر: ۱۹۲۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
عکس‌ها تغییرات در حالات چهره سربازان را قبل، در حین و بعد از جنگ نشان می‌دهد. اسنو این عبارات را مستقیم به بار روانی که این مردان متحمل شده‌اند پیوند می‌دهد؛ از افراد احساساتی گرفته تا سربازان بی احساس، اسنو تغییر شکل ظاهری ساده این مردان را در کنار چهره‌های عبوس پس از تجربه جنگ نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۹۲۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
